Exercite-se!

Oi, pessoal! Tudo bem com vocês?

Nessa época do ano é muito comum ver as pessoas resgatando do fundo do baú o conhecido “projeto verão”. Todo mundo quer perder aqueles quilinhos a mais, secar a barriga e curtir a estação mais gostosa do ano, não é mesmo? E, para isso, reuni umas imagens que motivassem vocês a entrar nesse ritmo de exercício físico!

Acredito que, assim como acontece comigo, muitas outras pessoas passam pela mesma situação: não encontram motivação para começar e manter o ritmo. O que acabo fazendo é buscar imagens e textos que me motivem a praticar exercícios e manter a alimentação balanceada.

Espero que as imagens possam ajudar vocês, assim como me ajudam!

 “Você precisa levantar todo manhã e dizer para si mesmo: eu posso fazer isso“

“Acorde com determinação. Durma com satisfação“

“Não se torna mais fácil. Você apenas fica melhor“

“Faça a escolha certa!”

 “Hoje é um novo começo”

“Apenas respire. Resultados levam tempo”

“Trabalhe duro e sinta-se orgulhoso do que você conquistar”

“Nunca nunca nunca desista!”

“Exercite-se para estar em forma, não magro. Coma para nutrir seu corpo, e sempre ignore os inimigos, os duvidosos e os exemplos não saudáveis que uma vez já alimentaram você. Você vale muito mais do que imagina“

“A coisa mais difícil sobre exercícios é começar a praticá-los. Uma vez que você está fazendo exercícios regularmente, a coisa mais difícil é parar“

“Vá em frente. Diga-me que não sou bom o suficiente. Diga-me que não consigo fazer isso, porque vou te mostrar uma e outras vezes que eu posso!”

“Você nunca motivará os outros antes de aprender a motivar a si mesmo”